#해시태그 #콜레스테롤 #건강 #식습관 #운동 #정기검사 #심혈관건강 #ldl #hdl1 콜레스테롤 정상 수치에 대한 모든 것 콜레스테롤정상수치에 대해 궁금한 점이 많으시죠? 오늘은 콜레스테롤의 정상 수치와 그 중요성에 대해 알아보려고 해요. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 수치가 너무 높거나 낮으면 건강에 문제가 생길 수 있어요. 그러니 함께 알아보도록 해요!콜레스테롤의 종류와 역할1. LDL과 HDL의 차이콜레스테롤은 크게 두 가지로 나뉘어요. LDL(저밀도 지단백질)과 HDL(고밀도 지단백질)이죠. LDL은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는데, 이는 혈관에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있어요. 반면 HDL은 '좋은 콜레스테롤'로, 혈관에서 LDL을 제거하는 역할을 해요. 그러니 이 두 가지의 균형이 정말 중요하답니다.2. 콜레스테롤의 기능콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬 및 비타민 D의 합성에 필수적.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
